耳つぼダイエットの効果は

耳つぼダイエットとは、耳にある満腹中枢をつかさどるツボや新陳代謝を
促進するツボを刺激して、無理な食事制限や過度の運動をすることなしに
自然と無理なく痩せることのできるダイエット方法です。

耳ツボは、胎児の形で人体が投影されているといわれるほど、全身のツボ
が集まっています。

耳つぼダイエットで重要なつぼは、次の６点であると言われています。

・飢点（きてん）・・・満腹中枢をつかさどるツボ。食欲を抑えます。
・神門（しんもん）・・・食事制限などで出るストレス解消のツボ。
・胃・・・胃の働きを整えるツボ。
・脳点（のうてん）・・・神経に働きかけ過食を抑える。少量の食事で満足できる。
・便秘点（べんぴてん）・・・便秘解消のツボ。
・内分泌（ないぶんぴつ）・・・新陳代謝促進のツボ。

耳つぼダイエットは、それまで崩れていた体のバランスを整えることで痩せる
ダイエット方法です。ダイエットのみならず、吹き出物や肌荒れも治ってしまう
人が多いのも、耳つぼダイエットで内側から健康になれる証拠ともいえるでしょう。

耳つぼダイエットをするには、治療院に通院するのが一番確実です。
但し、一月に大体４万円～６万円程度かかってしまいます。

耳つぼダイエットは、各自で耳つぼを刺激すればよいという簡単なものですが、
耳にも個人差があって微妙に位置がずれていることもあり、最近では、耳つぼ
ダイエットを一人で無理なく確実に行うためのグッズがよく出回るようになりました。

例えば、耳のツボに貼るシールは、遠赤外線・マイナスイオン・微弱電流が流れる
ようになっていて、少々ツボの位置がずれていても効果が出るように工夫されています。
耳つぼダイエット用のゲルマニウム配合のシリコン器具も１０００円台からあり、誰でも
簡単に耳つぼダイエットに成功できるようになっているようです。

誰でも手軽に挑戦できる耳つぼダイエットを試してみる価値がありそうです。