ダイエット口コミ情報局

骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分! (マキノ出版ムック)

●これなら
雑誌の特集だけでも良いと思います。
悪くないとは思いますが、内容が少なすぎるのが難点。

●これだけ?
これだけ?な本の内容…これだけ?な簡単体操。
正直、この本を購入しなくても良かったかな〜。携帯サイトで松岡先生が同じ内容を紹介し
てたし、立ち読みでも覚えられそうな体操ですし。しかし効果はありそうです!腰痛スッキリ、
太股ウエストが少し細くなりました♪本の内容が寂しいのは残念ですが、効果ありって事で。

●半額でもいいんじゃないかぁ
内容がなさすぎ。
これでこの価格は高いんじゃないかなぁ・・・。
手軽にできる内容、ということではいいのだけど、少なくとも半分は記事にして欲しいです。

●もう最高！
いろんなエクササイズや体操をやってきましたが、どれも続きませんでした。運動では
痩せられない、あたしの場合って。なん100冊ダイエット本を無駄にしたことか・・・本当に
悔しくて涙がでそうです。

いっぱいいっぱい我慢した涙が、感動に変わりました。3分毎朝トントンするだけで、
サイズが嘘のように減っているんですよ！もちろん、あんまり食べ過ぎたりすれば
増えています。

でも、食事を考え楽しみ、生きていくことができれば、必ず減ります。あたしは骨盤たたき
をし始めた時から体重を計っていません。人は体重でなく見た目だと、何かの本で書いて
あって、そうだよなって納得したんです。

でもサイズを測ります。一片に3センチ減ってたり5センチ増えたことも(苦笑)それでも
とんとんとんとん毎日繰り返すだけで、楽しくなってきちゃいます。

実は過食症になったこともあって、ダイエットには随分苦労してきたんです。いつも、いつも
ダイエットのことばかり考えていました。でもそれが、一日の内ダイエットを思うのが3分に
なったんですよ！！！それも大きな喜びでした♪

●感動!!
10代の頃腰を痛めてから、常に腰の激痛と生活してきたのですが、半信半疑で見て試し
たところ…なんと!一回目から腰痛がやわらいできました!感動です!今では朝も辛くて起き
れない事も減りました。

そしてガッチリ・ポッチャリ体型だった私にも変化ありあり!です。この本は是非オススメした
い一冊です。本当に感動と感謝です!

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