ダイエット口コミ情報局

フルモニ!フルーツ・モーニング―超健康ダイエット宣言
日本ナチュラルハイジーン普及協会

●成功例を目の当たりにして
知人がこの方法で一ヶ月で４キロ、とても楽に痩せられたと言ってました。
それで興味を持ったのでこの本を読んでみたのですが。
私のようにこのダイエット法の理論が知りたい方には、少し物足りないと思います。

理屈から入る人は、同じ著者の「常識破りの超健康革命」のほうがおすすめです。
「理屈はいらない！今すぐ実践する！」という方にはとてもわかりやすく、使いやすい本
だと思います。

●私には合いませんでした。
私の場合、朝食を果物だけにすると、午前中はお腹が空くし、夕方にはエネルギー
切れになって何もできなくなってしまいます。果物だけの朝食を試してみて、それに
耐えられる人だけこの本を読めばよいと思います。

著者は多量の果物を消費しています。痛んだ果物を買えばそんなにお金はかから
ない、とのことですが、ここ日本では、安くなっている果物は新鮮でない果物です。
痛んだ果物はもともと市場に出回りません。

台風のために落ちてしまったりんごがスーパーで販売されると、それはニュースに
なります。著者のように、日本でお猿さんなみに多量の果物を食べようとすればお金
もずいぶんかかりますね。

●フルモニを続けたら味覚に変化が・・・
フルモニという親しみやすいネーミング。字が大きくて読みやすい。イラストがかわいい
のでインテリアグッズとしてもおすすめ！フルモニを続けて２ヶ月がたちました。果物は
切ったり皮をむいたりすればすぐに食べられるので忙しい朝にはとても便利。

果物の甘味、酸味、渋味、苦味、その微妙な味を楽しんでいるせいか味覚が敏感に
なりました。微妙な塩加減も感じるので塩分控えめな料理で足のむくみも解消。確か
に健康にダイエットができています。

●画期的な本
本書の特典
１　わかりやすく書かれています。
２　健康の保持・増進のための貴重な知識が得られます。
３　イラストが美しいです。テレビや新聞、雑誌では得られない、知って得する情報です！

●とってもわかりやすい、美味しくキレイにダイエットができる本。
グスコー出版さんが早くから出版している『常識破りの超健康革命』をかみ砕いて誰にで
もわかりやすく読めるようにしています。いろいろな果物の、それぞれの効能や、わかり
やすいフルモニ（朝フル）の方法などをすぐ始められるように書いてあるので、初心者の方
でも気軽に、このダイエット方法を試すことができると思います。

私も、この方法でダイエットに成功しました。天然の食べ物だけで、まさしく体の中から
キレイになれる教本ですｗｗ

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