ダイエット口コミ情報局

体の芯からキレイをつくるシェイプアップサルサ?1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］ リットーミュージック・ムック
マルガリータ マミコ

●楽しく動けます！
一度全部通して見ながらやってみると何とか一曲を踊ることが出来ました。
これくらい簡単だと誰でも踊ることが出来るから3世代で揃って踊れて楽しいです。
講師の方は賛否両論ありますが、丁寧だしわかりやすいので結構好きです。

ただ衣装が…特にモデルさんの方は（黒っぽい方の衣装）がサイズが合って
ないんじゃないって思うほどでした。

●サルサ初心者に優しい(^∇^*)〃DVDつき本♪
某フィットネス雑誌に載っていたので買いました。サルサ未経験者の私でも、わかり
やすくて楽しいですよ！何回かDVDで練習してから友達に誘われて、いざ、初めて
のサルサクラブへ・・!クラブではペアダンスばかりで、緊張してしまったけど、なんと
「踊りがきれい」とほめられてしまいました〜♪★♪≧▽≦/うれし〜♪♪

ダイエットのほうも、ハードすぎない運動量なので続けやすいです。いまのところ１ヶ月
で2キロ減と効果アリ！(v^ｰﾟ)

●ペンギン？
サルサを習っている者です。
家でダイエット目的でするのに良いかと思い購入しました。
「せっせっせ　よいよいよい」はリズムの取り方は先生によりけりだからと思ってまし
たが、サルサの一番重要な基本のステップがペンギンのように指導されてる事に
は(*□*）ﾋﾞｯｸﾘ!!しました。

あのステップは私には今まで見た事がありませんでしたし、美しいとも思えません。
そして、何故か最後にトータルで踊る場面で先生だけ足が普通になっており、モデル
さんだけが、がり股にみえるようなペンギンダンスをしているのが不思議でなりません。
ダイエット目的のみで使用されるなら良いかと思いますが、サルサに興味がある方には
私はオススメしないなぁー。

●サルサの基礎入門にも最適です
いやあ、目から鱗です。あまり基礎をまじめにやってこなかったので、ふーん、サルサ
のステップってこんななんだーとすご
わかりやすい解説で納得ですし、ラテンのリズムに乗って踊るって気持ちいいですね。
いきなりクラブとか行くと、あまり基礎をきちんと教えてくれないですし、速いテンポで
最初はついていけなかったりしましたが、これだと音楽もちゃんとレッスンに合っている
感じで、初心者でも無理なくすーっと入って行けますので、超おすすめです。
先生も素敵ですネ。

●高齢者むけ？
かなりの高齢者向けなのか？そんなに若くない私ですがこれはもてあましましたサルサ
というより盆踊りのノリで音楽もとってもニッポンでした。
私的には先生のかけ声や服装はかなりやる気をなくしてしまいました。
太っているのを気にしているのか　先生はいつも斜めからのポーズでなんか変です。

高年齢者の社交ダンスサルサって言う感じなので激しく無いのをお探しの方にはぴ
ったりかと思います。

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